Качаем пресс с голливудской звездой! Видео

Голливудский тренер Джанет Джексон учит качать пресс правильно. Смотрим видео!

Джанет Джексон известная певица и актриса в США. Кто не помнит ее, то пересмотрите фильм «Чокнутый профессор 2″. Или смотрите ее роль в видео выше»Голливудский тренер-идеальный пресс!» — 20 минутное видео для укрепления прямых мышц, внутренних и внешних косых и поперечных мышц живота. Оставляйте отзывы о своих результатах в комментариях!

Автор статьи: Игорь Шумилов Фитнес-тренер, окончил СпбГУ (кафедра физической культуры и спорта). Сторониик натурального бодибилдинга и здорового питания.