Пресс за 8 минут видео

Упражнения как накачать пресс за восемь минут видео на русском языке.

Текст упражнений для пресс за 8 минут есть здесь — ссылка

Автор статьи: Игорь Шумилов Фитнес-тренер, окончил СпбГУ (кафедра физической культуры и спорта). Сторониик натурального бодибилдинга и здорового питания.