Пояс с эффектом сауны для похудения

Область живота является самой проблемной зоной человека. Как правило, именно на этом участке жир скапливается быстрее всего, портя внешний вид. Некрасивые складки на животе могут быть даже у людей с нормальным весом. Убрать излишки жира с талии без диет и физических нагрузок поможет пояс сауна.

Описание и виды поясов

Устройства для похудения с эффектом сауны представляют собой специальные пояса, оборачиваемые вокруг талии. Действие этих приспособлений основано на воздействии тепловой энергии на жировые отложения. Особый материал, из которого изготавливается пояс, аккумулирует тепло, выделяемое человеком и поддерживает определенную температуру в данной области тела.

Создается так называемый эффект сауны, в результате чего излишки жира быстро устраняются с проблемных зон. Надевать пояс можно не только на живот, но и на бедра, ягодицы, руки, воздействуя на них тепловой энергией. Эффективность этих устройств подтверждается отзывами людей, которые пользовались ими и похудели.

Устройства могут различаться по внешнему виду, конструкции, стоимости и комплектации. Приборы для похудения живота с эффектом сауны могут быть двух основных видов: неопреновые и электрические.

Неопреновые. Этот пояс сауна представляет собой эластичную ленту, изготовленную из трех слоев материала. Их составляют лайкра, неопрен и термосель. Неопрен является каучуковым материалом синтетического происхождения. Он имеет мягкую пористую структуру, которая позволяет плотно облегать тело человека, не сдавливая его.

Кроме этого, он отлично удерживает тепло, поддерживая определенный температурный режим на каком-либо участке тела. Когда человек двигается, находясь в этом поясе, мышечная ткань разогревается, усиливаются кровеобменные процессы, ускоряется обмен веществ. Благодаря этому, начинается расщепление жировых клеток, что позволяет избавиться от жировых отложений в области живота и других проблемных зонах.

Помимо этого, особая структура пояса воздействует на верхние слои кожи, производя микромассаж. Это оказывает положительное воздействие на мышцы. Кожа становится более эластичной и подтягивается. Неопрен поддерживает позвоночник во время тренировок, снижая нагрузку на него. Поэтому его применяют для ношения в спортзале с целью предотвращения травм.

Также данный вид пояса используют для восстановления фигуры после родов, чтобы подтянуть мышцы живота. Спортсмены могут применять его для расслабления мышечной ткани после тренировок. Оказывая массажный эффект, устройство хорошо снимает напряжение и устраняет усталость.

Электрические пояса. Эти модели работают от электрической сети. Они отличаются от предыдущих более жесткой конструкцией и наличием нагревательных элементов внутри устройства. Прибор для похудения приводится в действие включением терморегулятора. Он нагревается до нужной температуры и создает парниковый эффект на поверхности кожи.

Специальный материал концентрирует тепловую энергию в одном месте, локально воздействуя на проблемную область тела. В результате воздействия тепла в тканях повышается кровообращение, метаболизм происходит ускоренными темпами. Кожа распаривается, открываются поры, из эпидермиса устраняется излишняя влага и токсины.

Происходит распад жировых клеток, что приводит к устранению лишнего жира в области живота. Помимо этого уменьшаются целлюлитные отложения, кожа подтягивается и омолаживается. Также эти процессы положительно влияют на нервную и опорно-двигательную системы.

Так как принцип работы устройств отличается друг от друга, то особенности применения их также различны. Если пояса первого типа разработаны для более активного процесса, то вторые предполагают более пассивное похудение.

Правила использования неопренового пояса

Это приспособление не поможет вам похудеть, если вы будете просто сидеть в нем. Для того чтобы внутри возникла тепловая энергия, необходимо совершать какие-то движения. Многие используют пояс во время занятий спортом как дополнительную меру. Вы можете надевать его на тренировки в спортзал, занимаясь прямо в нем.

Дополнительно данный пояс, тесно облегая мышцы, защищает вас от получения травм во время выполнения упражнений. Ношение пояса, сочетаемое с физическими нагрузками, дает максимальный эффект для похудения. Отзывы людей говорят о том, что в этом случае жир с живота устраняется гораздо быстрее.

Если у вас нет времени посещать тренажерный зал, вы можете просто гулять в этом поясе, бегать или, надев его дома, заниматься своими делами. Главное условие – вам нужно двигаться. Пояс незаметен под одеждой, поэтому можно надевать его, выходя на улицу или собираясь в гости.

Использовать это пояс крайне просто. Его нужно обернуть вокруг талии и закрепить с помощью застежки. После пробежки или тренировки примите душ, чтобы смыть выделения пота и кожного жира.

Правила применения электрических поясов

Если в предыдущем варианте при ношении пояса требуется физическая активность, то здесь, наоборот, предлагается сидеть неподвижно. Причем производители обещают максимальный эффект с первых же сеансов. Это огромный плюс для любителей пассивного похудения.

Создатели этих устройств рекомендуют, надев прибор, принять любую удобную для вас позу. Лучше сидеть или лежать, находясь в неподвижности. Этому способствует тот факт, что аппарат может работать только от электрической сети, поэтому ваше передвижение ограничивается длиной шнура.

Приборы оснащены регулятором температурного режима, так что здесь вы сами устанавливаете ту температуру, при которой вам комфортно худеть. В большинстве приборов количество градусов варьируется от 35 до 75. Надев пояс и закрепив его на талии или бедрах, вы поворачиваете ручку регулятора и начинаете активно потеть. Через 40-50 минут аппарат выключается автоматически.

Производители советуют выполнять и другие рекомендации при использовании этих устройств:

  • Аппарат можно применять несколько раз в день, при этом суммарное время сеансов не должно превышать 50 минут.
  • Проводить процедуру нужно не меньше, чем через один час после приема пищи.
  • Рекомендуется обильно пить во время проведения сеанса, для того чтобы увеличить потоотделение. Это способствует быстрейшему уменьшению объема на проблемном участке. Пить лучше теплые или горячие отвары из трав или ягод, а также зеленый или черный чай.
  • Перед процедурой нельзя смазывать кожу косметическими средствами во избежание появления раздражений.
  • Если на коже после процедуры появляются высыпания, нужно надевать прибор на тонкую хлопковую одежду.
  • После сеанса рекомендуется принять душ, проводя процедуру скрабирования кожи, что будет способствовать избавлению от целлюлита.

Имеются общие рекомендации от производителей всех моделей для получения наилучших результатов от использования пояса. Необходимо вести активный образ жизни, бегать, ходить пешком или выполнять физические упражнения. Также нужно пересмотреть рацион питания в пользу полезной и натуральной пищи. Необходимо употреблять достаточное количество воды в течение дня, это способствует выводу шлаков из организма.

Приборы для похудения дают возможность убрать лишние килограммы с живота за короткий срок. Но если при этом вы будете переедать и вести сидячий образ жизни, потерянный вес вернется обратно.

Противопоказания

Ввиду того, что принцип воздействия этих устройств на тело человека практически одинаков, они имеют одни и те же противопоказания. Нельзя использовать данные приборы в следующих случаях:

  • если у вас наблюдаются заболевания почек;
  • при наличии у женщин гинекологических заболеваний;
  • людям, страдающим болезнями сердца и сосудов;
  • при инфекционных заболеваниях кожного покрова.

Если у вас нет этих заболеваний, можете смело использовать эти устройства для похудения. Пояс может приносить только пользу, оказывая оздоравливающее действие на организм. Насколько вы сможете похудеть, применяя его — зависит от вас.

Уход за изделием

После каждого сеанса необходимо протирать внутреннюю поверхность пояса влажной тряпочкой или губкой, чтобы устранить остатки пота и других выделений. По мере загрязнения пояс нужно стирать вручную в теплой воде. У электрических приборов предварительно нужно отстегнуть электронную часть с дисплеем. Стирку нужно производить с применением мягких моющих препаратов без отбеливателей.

Сушить устройства нужно вдали от электронагревательных приборов естественным путем. Во время сушки не допускайте попадания на пояс прямых солнечных лучей. Храните изделие в отдельном полиэтиленовом пакете, чтобы исключить попадание пыли и других загрязнений на материал.

Если вы решили сбросить несколько лишних килограммов, но не хотите садиться на диету, пояс-сауна – то, что вам нужно. Данные приборы для похудения дают высокий эффект, особенно в сочетании с физическими нагрузками. Для получения наилучшего результата выполняйте рекомендации производителей этих устройств.

Отзывы

Оксана
31 год, г. Пермь
Заказала по интернету электрический пояс сауну, чтобы убрать жир на бедрах. Пользовалась несколько раз. При высокой температуре прибор греет довольно сильно, приходиться терпеть. Когда снимаешь, вся кожа красная и влажная. Во время сеанса ничего не пила, как советуют создатели прибора, просто сидела на одном месте. Физическими упражнениями я не занимаюсь, диеты не использую. После нескольких применений джинсы в области бедер стали заметно свободнее. Результат не такой хороший, как я ожидала, но, видимо, для большего похудения нужно делать что-то еще.
Юрий
28 лет, г. Иркутск
Я бегаю по утрам, надевая пояс сауну из неопрена. Отлично помогает похудеть. За месяц убрались живот и бока. Вместе с потом из организма вымывается лишний жир и, если продолжать занятия, то не возвращается. На диете не сижу, но стараюсь питаться правильно. Пью кефир, это помогает снижению аппетита. Результатом очень доволен, буду продолжать использовать пояс.
Автор статьи: Игорь Шумилов Фитнес-тренер, окончил СпбГУ (кафедра физической культуры и спорта). Сторониик натурального бодибилдинга и здорового питания.