Упражнения для пресса в домашних условиях (видео)

Пример парня, который за шесть месяцев упражнений смог превратить свой живот в кубики пресса. Повторяем за ним и получаем результат.

Автор статьи: Игорь Шумилов Фитнес-тренер, окончил СпбГУ (кафедра физической культуры и спорта). Сторониик натурального бодибилдинга и здорового питания.
X
X