Супер пресс с Денисом Семенихиным! (3 видео)

Ведущий тв Денис Семенихин рассказывает и показывает как накачать супер пресс за максимально короткое время!

Супер пресс 1

Суперпресс 2

Суперпресс 3

Автор статьи: Игорь Шумилов Фитнес-тренер, окончил СпбГУ (кафедра физической культуры и спорта). Сторониик натурального бодибилдинга и здорового питания.