Как накачать пресс на турнике (подборка видео)

Турник помимо того, что отлично развивает верхнюю часть туловища, может послужить в качестве тренажера и для пресса. Смотрим и повторяем.

Известный онлайн фитнес тренер о том как накачать пресс на турнике…


Парень рассказывает, как он накачал пресс на турнике

Комплекс упражнений для брюшного пресса на турнике

Автор статьи: Игорь Шумилов Фитнес-тренер, окончил СпбГУ (кафедра физической культуры и спорта). Сторониик натурального бодибилдинга и здорового питания.
X
X